柔韧身姿才性感 8招运动帮你感动他的心

来源：案例图片发布时间：2023-12-01 07:12:46

大多数的“他”都喜爱柔软的身体匀称的身形，这样的你会带给他想要挨近的感觉，假如你的身体还处于硬邦邦的状况无妨与咱们一同经过形体运动修炼柔韧的身姿，开释女性的性感魅力。

身体直立，左臂伸直并抬起，左臂大臂贴于胸前，右臂向上曲折成90度，夹住左小臂，向身体后侧按压。坚持30秒之后，按相反的方向做相同的动作。留意背夹住的臂膀要尽量伸直。